Рецепт № 7 Быстрый гороховый суп
Ингредиенты: 2 ст. ложки с горкой гороховой (нутовой) муки, 1-2 картофелины, 1 морковь, половинка луковицы, 2 ст. ложки растительного масла, 2 зубка чеснока, пара кусков ржаного хлеба, 1 лавровый листик, соль, перец (по вкусу).
Приготовление:
Налейте в кастрюлю 1,5 литра воды и поставьте на огонь.
Мелко нарежьте лук и морковку и 1 минуту обжарьте на растительном масле. Измельчите чеснок (можно пропустить через чеснокодавку), добавьте к поджарке из моркови и лука и жарьте еще полминуты.
Нарежьте картофель небольшими кубиками и киньте в кипящую воду.
Через 8 минут добавьте овощную поджарку и медленно всыпьте в суп гороховую муку при постоянном помешивании.
Хорошо размешайте суп, чтобы не было комочков, посолите, поперчите, бросьте лавровый листик и варите еще 2 минуты.
Всё, быстрый гороховый суп готов! Его очень вкусно есть с ржаными сухариками, которые можно приготовить, пока варится суп. Для этого нужно нарезать ржаной хлеб небольшими кубиками и подсушить его в духовке в течение нескольких минут. А если сделать сухарики с чесноком, будет еще вкуснее.
Сопутствующие Товары
Похожие статьи
Гороховая мука
Мука из горохаМука из гороха - широкодоступный диетический продукт. Применимый в правильном питании, улучшении здоровья, обогащении организма витаминами. При жарке не впитывает жиров.Является, сравнит..