Опис
Відгуків (0)Булгур - це крупа, яка робиться з твердих сортів пшениці. У сирому стані вона піддається термообробці, після чиститься і дробиться. При такому способі приготування всі властивості крупи Булгур зберігаються. Продукт багатий на вітаміни групи B, A, K і мінералами - калієм, залізом, фосфором, кальцієм.
Користь крупи Булгур:
- Поліпшення роботи мозку.
- Нормалізація обміну речовин.
- Зміцнення судин і серцевого м'яза.
- Створення почуття насичення на тривалий термін (актуально під час схуднення).
- Підвищення імунітету.
Застосування крупи Булгур рекомендовано жінкам, чоловікам, літнім людям. Злак сприяє підвищенню працездатності, нормалізує сон, знижує артеріальний тиск. Крупу слід включати в денний раціон вагітним жінкам, це допоможе збагатити організм мікроелементами і макроелементами.
Рекомендації до вживання:
Для приготування каші знадобиться всього 70 грам продукту, треба вживати 200 грам крупи в день. Для поліпшення смаку Булгур попередньо обсмажують на олії. Не рекомендується вживати разом з буряком, картоплею, яйцями.
При схудненні крупу найкраще поєднувати з гарбузом, солодким перцем, кабачками. Із зелені оптимально використовувати зелену цибулю, кінзу, кріп.
Де купити крупу Булгур?
Замовити крупу Булгур ви можете в нашому інтернет-магазині. Якщо потрібна додаткова консультація, залиште заявку на зворотній дзвінок і ми зв'яжемося з Вами. У нас доступні ціни на крупу Булгур і висока якість продукту.
