Вівсяне борошно
Злакове борошно з вівса - перевищує поживністю борошно пшеничне. Це мука, яка в своєму складі має велику кількість необхідних для людини речовин - амінокислот.
Для профілактики або усунення проблем з судинами, варто включити в свій раціон саме вівсяну муку. Вона покращує стан крові і очищає судини.
Також, при регулярному її зовнішньому застосуванні, Ваша шкіра набуде здоровий вигляд. Маски з вівсянки здорово омолоджують і відбілюють шкіру обличчя.
При збоях роботи нирок і печінки - овес володіє цінним умінням виводити шлаки і токсини. За рахунок цього відбувається очищення всього організму і зменшення ваги.
Вівсяне борошно прекрасне для засвоєння травною системою. Шкоди здоров'ю завдати не може, якщо тільки у Вас немає глютенової непереносимості, адже борошно містить невелику кількість глютену.
У своєму складі має дуже рідкісний кремній, який відповідає за нормальний обмін речовин.
Використовувати для випічки краще всього разом з лляним борошном, так як саме по собі вівсяне борошно має мало клейковини.